À quelle fréquence faut-il nourrir son levain ?
Essaie de nourrir ton levain une fois toutes les 24 heures avec un ratio de 1:5:5 (1 part de levain, 5 parts de farine, 5 parts d'eau). Si ton levain est plus vieux et qu'il n'a pas été nourri récemment, tu peux essayer un ratio de 1:10:10. Ça aide vraiment à maintenir un bon équilibre entre levures et bactéries, pour une meilleure fermentation. Bonne chance pour ton prochain essai !
Répondu par Hendrik, The Bread Code
Du livre
Dans la plupart des cas, il y a probablement quelque chose qui cloche avec ton levain. Cela arrive très souvent lorsque le levain est encore relativement jeune et n’est pas aussi capable de fermenter la farine. Avec le temps, ton levain deviendra de plus en plus performant. Garde ton levain à température ambiante, puis rafraîchis-le quotidiennement avec un ratio de 1:5:5. Cela ferait 1 part de vieux levain, 5 parts de farine, 5 parts d’eau. Cela te permet d’obtenir un meilleur équilibre entre levure et bactéries dans ton levain. Encore mieux pourrait être l’utilisation d’un levain ferme. Le levain ferme renforce la part de levure de ton levain. Cela te permet d’avoir moins de fermentation bactérienne, ce qui donne un réseau de gluten plus fort vers la fin de la fermentation [37]. Reporte-toi aussi à la Sous-section 12.4.2, où j’ai expliqué davantage les pâtes sur-fermentées. Tu peux aussi te reporter à la Section 4.4 (Levain ferme) pour plus de détails sur la fabrication d’un levain ferme.
Où cette question a été posée
The Last SOURDOUGH STARTER RECIPE You Ever NeedQuestions connexes
Pas tout à fait ta question ? Demander à Loafy